🍀しあわせブログ🍀

 

皆さん
いかがお過ごしでしょうか？

 

2026年6月11日
「幸せをお金で買う」
5つの授業を
読みました。

本日は
「幸せをお金で買う」
5つの授業を読んで
心💖に残った出来事を
お伝えしますね😆

『時間』を意識すると、より「しあわせ」に！

「幸せをお金で買う」
5つの授業では・・・

『お金』を意識するより
『時間』を意識した方が！？

 

より
「しあわせ」
になれる！
と書いてありました。

 

ペンシルベニア大学の
近くで行われた
研究です。

 

ある実験が
カフェの前で行われました。

出典元しゅってんもと：素材Library.com

 

カフェに入るお客さんに
『お金』を
意識させる言葉を・・・

 

別なお客さんに
『時間』を
意識させる言葉を！？

 

与えてから
カフェで自由に
過ごしてもらいました。

出典元しゅってんもと：素材Library.com

 

その後
どうなったでしょうか？

 

『お金』を
意識したお客さんは・・・

 

より多くの時間を
仕事に費やしました。

 

『時間』を
意識したお客さんは・・・

 

人との会話に
多くの時間を
費ついやしました。

（前略）
他人と
話をする時間が
増えたことによって、

時間について
考えた人々は、

お金について
考えた人々よりも、

カフェから
出るころまでには
より幸福だと
感じるように
なったのです。

出典元しゅってんもと：「幸せをお金で買う」5つの授業

人と
つながりを持てる
時間があると・・・

 

自分には
豊富な時間があると
思えます。

 

ゆとりのある
時間が
心💖に余裕を
もたらせます。

 

ペンシルベニア大学で
行なわれた
興味深い研究があります。

 

大学生を
2つのグループに
分けました。

 

Aグループ

 

Bグループ

実験後
Aグループの大学生
（落第寸前の生徒を
助けるために
15分間を使った）は・・・

 

より多くの
自由な時間がある
気がする
と答えました。

 

Bグループの大学生
（15分間
自由時間があった）
よりも！？

 

Aグループの
大学生の方が
自由な時間があると
答えたのです！

 

「幸せをお金で買う」
5つの授業で
解説されていました。

だれかを
助けることに
時間を使うと、

自分は
効率的に
動いていると
感じるものなのです

（「人を助ける
時間があるなら、

きっと
私は
自分の仕事を
上手に
片づけているに
違いない！」
というわけです）。

出典元しゅってんもと：「幸せをお金で買う」5つの授業

人のために
使う時間が
自分の心💖を
「しあわせ」に
します！

 

人に
親切にするのも
その人のために
自分の時間を
使っていると
考えるならば・・・

 

よりしあわせを
感じられる
時間の使い方が
できたと
なるのでしょうね😆

『お金』を他者へ使うと、より「しあわせ」に！

「幸せをお金で買う」
5つの授業では・・・

他者へ使う『時間』が
より「しあわせ」に
なることが
分かりました。

 

じつは
他者へ使う
『お金』も
より「しあわせ」に
なります。

 

ある実験が
行われました。

 

人々を
3つのグループに
分けて・・・

 

それぞれの
グループに
1ドル（約160円）が
入った封筒ふうとうを渡します。

 

Aグループ

Bグループ

Cグループ

 

お金をもらった
Aグループのみが
裕福になった！
はずですが・・・

 

チャリティーに
寄付した
Bグループも！？

 

お金をもらった人と
同じくらい
裕福な
気持ちになりました！

時間を
人のために使うと、

自分には
人に
分け与えられるほど

たくさん
時間があるに
違いないと
感じるのと
同じで、

お金を人に
あげると、

人に
あげられるほど
たくさんの
お金を
持っているような
気持ちになるのです。

出典元しゅってんもと：「幸せをお金で買う」5つの授業

たとえ
少ない金額でも
お金を
他者に与える！？

 

または
寄付すると
心💖が
より「しあわせ」に
なれる！

 

お金を人に
与えられるほど・・・

 

自分は
豊かなんだ！
と
脳が思い込んで
くれる😊

 

無理のない範囲で
「しあわせ」になる
お金の使い方を
したいですね😆

最後に

本日は

の内容でお送りしました。

 

不安になりがちな
人へのアドバイスが・・・

 

「幸せをお金で買う」
5つの授業に
ありましたよ！

心💖が健康な人は
不安を感じると・・・

 

その不快な感情と
距離を置くために！？

 

バラ色の未来を
思い描く
傾向があります。

いいことを
予想すると、

側そく坐ざ核かく
（喜びと報ほう酬しゅうの
経験に関係する
脳の領域）の

神経活動に
特徴的な
パターンが生じます。

すてきな未来を
思い描くように
自己訓練することは

実際に
利点があるのです。

出典元しゅってんもと：「幸せをお金で買う」5つの授業

「幸せをお金で買う」
5つの授業には・・・

他にも
「しあわせ」になる
ヒントが
書いてありましたよ！

 

興味を持たれた方は
本を読むことを
おススメします😃

 

「幸せをお金で買う」
5つの授業の
おススメ動画✨
サムの本解説chさんの
YouTube動画👇（約20分）

【20分で解説】知ってると得するお金の心理学【幸せをお金で買う５つの授業】

【今回の参考書籍📚】・「幸せをお金で買う」５つの授業エリザベス・ダン,マイケル・ノートン(著)古川奈々子(訳)KADOKAWA(編集)・MIND OVER MONEY 193の心理研究でわかったお金に支配されない13の真実クラウディア・ハモ...

www.youtube.com

 

「幸せをお金で買う」
5つの授業

【著者】
エリザベス・ダン
マイケル・ノートン 

【訳者】
古川 奈々子 

【発行社】
株式会社 KADOKAWA

 

マイケル・ノートン さんの
YouTube動画（約11分）👇

How to buy happiness | Michael Norton

At TEDxCambridge, Michael Norton shares fascinating research on how money can, indeed buy happiness -- when you don't sp...

www.youtube.com

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最後まで
🍀しあわせブログ🍀を読んで頂いただき
ありがとうございます😊

 

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