🍀しあわせブログ🍀
今日は
2023年4月21日金曜日。
いつもの
誕生日の花ことばでーす。
4月21日
誕生日の花：
サクラソウ
（桜草・サクラソウ科）花ことば：
少年時代の希望 青春出典元：NHKラジオ深夜便 誕生日の花
青春！
- 若い力！
- 初々しい！
- 元気！
そんな言葉が
頭に思い浮かびます。
大人になったとしても・・・
- 今、やりたいコト
- 今、やってみたいコト
をやっている人は
青春しているように感じます。
4月21日生まれの方は
いろいろとやりたいコトをやって
人生を充実、青春を謳歌
しているのでしょうね♪
私、クローバーも
そんな人生を送りたい！
それでは
本題に入りましょう。
今日のお題目は・・・
週に1日は心を休ませ、
心を元気に！しあわせ！！
ある本を読んで
参考にしました。
その本とは・・・
本日は
- ユダヤに興味を持ったきっかけ
- 週に１日は心を休ませ、元気に！しあわせ！
の内容でお送りします。
ユダヤに興味を持ったきっかけ
最近
YouTubeを見ています。
チャンネル名は
両学長 リベラルアーツ大学！
その中で
ユダヤ人の成功の源である教え
タルムード
について解説しています。
～約１７分の動画～
【2択問題】あなたが「賢いキツネ」か「愚かなキツネ」かが分かる、タルムードの小話【お金の勉強 初級編】：（アニメ動画）第102回 ↓
ユダヤ人はタルムードを
- 親から子へ
- 子から孫へ
- 代々、教え続け
しあわせな時間を過ごす知恵を
語り継いでいます。
両学長の動画から
ユダヤ人に興味を持ちました。
週に１日は心を休ませ、元気に！しあわせ！
「ユダヤ」が心のアンテナにあったので
「ユダヤに伝わる
健康長寿のすごい知恵」
の本を手に取りました。
ユダヤの戒律では、
週１回の「安息日」
（シャバット）
をとても重要視します。金曜日の日没から
土曜日の日没までの間、ユダヤ人は
いっさいの仕事をしません。出典元：「ユダヤに伝わる健康長寿のすごい知恵」
いっさいの仕事をしない
とは、どの範囲？
仕事については、
話をすることも
準備をすることも、
考えることもいけません。
（中略）電気製品や
パソコンをさわること、電子メールを
やりとりすること、もちろん携帯電話を
使うこともできません。出典元：「ユダヤに伝わる健康長寿のすごい知恵」
仕事のコトを考えるコトすら
ダメなのですね！？
徹底しています。
しかも
携帯電話の使用までダメとは！(>_<)
そこまで
徹底しているのはなぜか？
安息日で強制的に
「リセット」
をすることによって、ユダヤ人は
人生の緊張をやわらげ、次の生活や
仕事、
学校生活の
緊張に備えることができます。なお、
安息日は体ではなく、心を休ませることが中心です。
出典元：「ユダヤに伝わる健康長寿のすごい知恵」
これらを読んで
私、クローバーに
当てはめるとしたら・・・
仕事のコトを考えない
というのは、できそうです。
携帯電話を使わない
というのは、難しい。(>_<)
しかし
使用時間を極力、減らしたい！
心をリラックスさせるような
時間の使い方をしたい！(*^▽^*)
散歩！
散歩なら
- ゆっくり自然の景色を見ながら
- 鳥のさえずりを聞きながら
歩くコトで
心がリラックスできそうです。
散歩するコトで
心が充電できそうです。
4月上旬、散歩をしていると
桜や菜の花がキレイでした～♪
うぐいすも鳴いていました。
ホ～～、ホケキョ～♪
うぐいすの鳴き声って・・・
春を感じられ
心をしあわせにしてくれますね♪
近くの神社でも
桜が見事に咲いていました！
仕事の休みの日は・・・
季節の移ろいを感じながら
ゆったりとした時間を過ごす
というのもイイですね～♪(*^▽^*)
心が元気になれます！
心が元気なら
しあわせでいられます♪(*^▽^*)
最後に
本日は
「ユダヤに伝わる
健康長寿のすごい知恵」から
- ユダヤに興味を持ったきっかけ
- 週に１日は心を休ませ、元気に！しあわせ！
の内容でお送りしました。
心を大切にしてくださいね！
心を休まる1日があれば・・・
心が元気になれる！
しあわせになれる！
本に興味を持った方へ。
最後まで
しあわせブログを読んでいただき
ありがとうございます。
貴方なら持てる！
心の休日！
心の平～和♪
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