静かな人は1人の時間を大切にすると心が元気に!

🍀しあわせブログ🍀

 

今日は
2023年5月5日(金)

 

こどもの日ですね!

 

いつもの
誕生日の花ことばでーす。

 

5月5日

誕生日の花:
ショウブ
(菖蒲・サトイモ科)

花ことば:
心意気

出典元:NHKラジオ深夜便 誕生日の花

心意気
という言葉がイイ~!

 

  • さわやか
  • 温かみのある
  • 気持ちをみ取ってくれる

そんな性格の人が思い浮かびます。

 

5月5日生まれの方
心意気のある人
が多いのでしょうね♪

 

私、クローバーも
心意気が感じられる生き方
をしていきたい!

 

それでは
本題に入りましょう。

 

静かな人は
1人の時間を大切にすると
心が元気に!

 

というタイトルに
してみました。

 

参考にした本は・・・

 

静かな人の戦略書
著   者:ジル・チャン
訳   者:神崎朗子
発行所:ダイヤモンド社
発行日:2022年6月28日

 

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本のタイトルに興味・関心がわく

静かな人。

 

どちらかと言えば・・・

 

私、クローバーも
静かな人です。

 

スイッチが入れば
元気ハツラツを演じる
コトがあります。

 

しかし・・・

 

本質的には
静かな人です。

 

そんな人のタメの戦略書とは?

 

と思い
静かな人の戦略書
に手が伸び・・・

 

自分の生き方に役に立つのでは!?

 

自分をもっと理解できるのでは!?

 

心が楽になるのでは!?

 

との思いと共に・・・

 

本を手に取っていました。(*^▽^*)

 

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1人の時間が心を元気に

内向型が
エネルギーを
チャージするには、
ひとりになる必要
があるのだ。

(中略)

一日の仕事をやり終えたあと、
内向型の彼らが望むのは、
自宅でのんびりと、
パジャマ姿で
ごろごろしたり、
ネットフィリックスを
一気見したり、
本を読んだりすることなのだ。

出典元:静かな人の戦略書

 

この文章を読んだ時
共感がわきました。

 

1人の時間を持っていいんだ~
っと!

 

心が楽になりました。

 

確かに
家でゆっくりしていると
心が楽です。

 

感情も穏やかになります。

 

心も整います。

 

1人の時間を持つことで
心の元気が取り戻せます。

 

人それぞれ
心を元気にするやり方は
違っています。

 

自分なりのやり方を
心が元気になる方法を
見つけられるとイイですね!

 

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最後に

今回は
静かな人の戦略書より

  1. 本のタイトルに興味・関心がわく
  2. 1人の時間が心元気に

の内容でお送りしました。

 

自分の内面を知り
その内面を
認めてあげられると・・・

 

心が喜びますね♪

 

嬉しいです!(*^▽^*)

 

しあわせなコトです!

 

本に興味を持った方へ

 

最後まで
しあわせブログを読んでいただき
ありがとうございます

 

自分を知り

 

大切にするコトで

 

得られる!

 

しあわせな時間!!

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