🍀しあわせブログ🍀
皆さん、お元気ですか？😊 いかがお過ごしでしょうか？
2026年11月14日、還暦を過ぎている松谷真純さんの著書『葬式坊主なむなむ日記』を読みました📖
本日は、『葬式坊主なむなむ日記』を読んで私の心💖に残った内容や、日々の生活を見つめ直すきっかけとなった気づきをお伝えしますね😆
『葬式坊主なむなむ日記』を読んだきっかけ
「お坊さんの日常って、実際はどんな感じなのだろう？」
「ニュースでよく聞く『お坊さんの派遣』ってどういう仕組みなのだろう？」
そんなふとした疑問や興味から手にとったのが、この『葬式坊主なむなむ日記』でした！
松谷住職のリアルな葛藤と奮闘
本書の著者である松谷住職は、東北地方の檀家さんが数十軒ほどある小さなお寺「東法院（仮名）」を管理されています。
もともとはサラリーマンでしたが、息子さんが跡を継がないお寺の住職と縁あって就任することになりました。しかし、住職になったものの金銭的なやりくりは非常に厳しい状態でした💦
世の中には、多くの檀家さんに恵まれた余裕のあるお寺や、参拝者が絶えない有名なお寺もたくさんあります。しかし、松谷住職のお寺はその逆の状況でした😓
先代の住職からお寺を託された責任感から、「何とかしてお金のやりくりをしなければならない」と松谷住職が思いついたのが、「派遣登録をして、お通夜や告別式でお経を読んで対応し、派遣料を得てお寺の運営資金に充てる」ということでした💡
当初は手数料が3割だったものの、年々手数料が上がって今では5割、中には6割も引かれてしまうと本書の中で苦悩を語られています😵
派遣だけでは生活がどうしても成り立たず、運送・配達のアルバイト（軽貨物ドライバー）も始められ、今ではそちらの給料が生活のメインになっているのではないかと綴られていました🚘
学びを忘れない姿勢に感動
私がこの本を読んでいて「すごいな、見習いたいな」と感じたのは、生活がこれほどつつましい中でも、仏教関係の本を読んで勉強をずっと続けられている点です📖
しかも、それを義務ではなく楽しみながら続けていらっしゃるのです😊
「仏教の知識を深めて、一人でも多くの人の役に立ちたい」という松谷住職の純粋な想いが伝わってきて、胸が熱くなりました🔥
修行時代のエピソードと「自由」についての気づき
本書には、松谷住職の過酷な修行時代のエピソードも描かれていました。
入所すると、スマートフォン📱やお財布👛をすべて預けてから3か月の修行が始まります。朝5:30から夜21:30までスケジュールはびっしり詰まっており、一挙手一投足に至るまで厳格に決まっています。毎日の食事も精進料理です。
唯一のリラックスできる時間は、寝る前のほんのわずかな自由時間。その時に仲間とおしゃべりしてホッと息をつくのが何よりの楽しみだったと書かれていました♪
自由が多い時代だからこそ、大切にしたいこと
この修行時代のエピソードを読んだとき、私はハッとさせられて次のようなことを思いつきました💡
私たちは普段の日常生活を送る中で、次のような「便利さや自由」を享受しています。
- 何でも好きな時に食べることができる
- 好きな時間に起きて好きな時間に寝ることができる（仕事や学校などの都合はありますが……）
- 修行時代のような厳しい制限は一切かかっていない
しかし、これを逆説的に考えてみると、「この自由すぎる環境こそが、かえって私たちの心身の充実感を奪っているのではないか？」と感じたのです。
たとえば食生活。お菓子🍬でも甘いもの🍰でもお肉🍖でも、食べたいものを制限なく自由に食べられますが、体に良くないものを大量に摂り続けてしまうことが病気の原因になります😓
精進料理とまでいかなくても、日本人が古来から大切にしてきた伝統料理「和食」をいただくこと、あるいはその土地で採れた旬の食材を味わうことが、日々の健康を支えるのではないか！？と感じました💡
伝統料理「和食」や旬の食材がきっと心💖も元気にしてくれることでしょう💪
情報社会から離れる「自分を取り戻す時間」
生活のリズムは人それぞれの立場によって不規則になってしまいがちです。
お坊さんの修行時代とはいかなくても、休日などには「太陽🌞の昇る朝に起きて朝日✨を浴び、日が沈んで暗くなったらゆっくりお布団に入る」、そんなシンプルで自然な一日を過ごすことができたら、心💖と体がすっきりと休まり、翌日の活力になるはずです✨
また、現代に欠かせないスマートフォンは、知りたい情報を一瞬でゲットできたり連絡を取り合ったりできる非常に便利な道具です📱 しかし、裏を返せば、私たちは「スマートフォンに縛られている」状態ではないでしょうか？
SNSなどで他人の「キラキラした一面（うらやましい日常）」を目の当たりにすることで、知らず知らずのうちに自分を苦しめてしまうことも少なくありません😵
だからこそ、スマートフォンから意識的に離れる時間が、「本当の自分」を取り戻すためにとても大切だと感じました。
- 自然の移り変わり（季節）を感じる時間
- ただぼーっと空を眺める時間
- 鳥のさえずりや虫の音色に耳を澄ませる時間
- 山🏔や木々🌳を遠くから眺めたり、その場に身を置いて大自然を感じる時間
こうした穏やかな時間を持つことこそが、疲れた心💖と体を本当に喜ばせてあげることにつながるのだと感じます😊
心💖と体を大切にしながら、ご自身の魂（精神）を優しく労ってあげてくださいね😆
本の基本情報
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