今日は
2023年2月12日です。
いつもの
誕生日の花ことばでーす！
2月12日
誕生日の花：
アセビ（馬酔木・ツツジ科）花ことば：
二人で旅をしよう出典元：NHKラジオ深夜便 誕生日の花
『二人で旅をしよう！』
だなんて、ロマンチックですね♪
素敵！
2月12日生まれの方は
- ロマンチックで
- 人を大切にする性格で
- 色々な所に行くのが好き
なのでしょうね！
それでは
本題に入りましょう。
『10代からのビジネスブック
スケジュールを管理する7つの方法』
という本を読みました。
時間を上手に管理できて
- 好きなコト
- やりたいコト
- やる必要なコト
が無理なく計画できる。
そして
人生を充実させる方法が
説明されていました。
そこで、今回は
『10代からのビジネスブック
スケジュールを管理する7つの方法』から
- 時間＆効果で頭スッキリ
- スキマ時間の有効活用
の内容で紹介します。
時間＆効果で頭スッキリ
時間＆効果
って何だ！？
意味が分からないですよね。
時間とは？
達成するのに時間が
- 長くかかる
- 短い
効果とは？
達成した時に
- 効果が大きい
- 小さい
という意味です。
＜第1位＞
時間（短い）効果（大）
すぐ効果あり！
＜第2位＞
時間（長い）効果（大）
時間がかかっても大切！
＜第3位＞
時間（短い）効果（小）
やっておこう！
＜第4位＞
時間（長い）効果（小）
あとまわし
又は
やらなくてもいい
（図解）時間と効果のチャート
あとまわし
又は
やらなくていい時間がかかっても
大切！やっておこう すぐ効果あり！
時間（上下）
上に行くと→時間がかかる
下は→時間がかからない
効果（左右）
右に行くと→効果大きい
左は→効果が小さい
効果が大きいモノを
優先的に計画を立てると
人生が充実しそうですね♪
私、クローバーの場合
時間（短い）効果（大）
- 読書
- 散歩
- サイクリング
時間（長い）効果（大）
- ケアマネ試験の勉強
時間（短い）効果（小）
- YouTubeを見る
時間と効果が目で見て確認できると
頭がスッキリしますね。
お部屋が整理整頓されて
キレイになっている状態。
また、
効果があれば・・・
達成感が味わえる！
人生が充実してくる！
心がウキウキしてくる！
スキマ時間の有効活用
急に時間ができると、
何をしようか悩むよね。あとから
「あ、
あれをしておけばよかった！」
って思い出すこともある。
（中略）
そうならないように、
スキマ時間にやりたいことを
メモしておく習慣を
つけるといいですよ。
確かにそう思いました。
例えば・・・
人との待ち合わせで
相手が待ち合わせに遅れてしまう時
電車やバスの出発時間が
急に遅れてしまう時
予定が急遽
キャンセルになった時
そんな時に
時間を有効活用できると
イイですよね！
そこで
時間（短い）効果（大）
を上手く、活用してみましょう。
私、クローバーの場合
読書が好きなので
常に本を1冊
バックに忍ばせておこう！
と思いました。
そうすれば
ちょっとした空いた時間に
読書を楽しめます♪
それと
青空を見たり
雲を見るのが好きなので、
ぼ～とリラックスするのも
イイですね～♪(*^▽^*)
頑張ってばかりじゃ
心が疲れちゃいますもんね。
気分転換をするコトで
ぼ～とリラックスするコトで
心がしあわせになれます♪
最後に
今回は
『10代からのビジネスブック
スケジュールを管理する7つの方法』から
- 時間＆効果で頭スッキリ
- スキマ時間の有効活用
の内容で紹介しました。
7つの方法の7つが気になりますよね。
その7つとは
目次を載せますね！
目次
プロローグ はじまりは、1冊の手帳からChapter1 自分がもつ時間！？
解説 自分がもつ時間を意識するためには？Chapter2 優先順位を決めるのが優先！？
解説 問題を書き出して整理するChapter3 出口から考える！？
解説 「何」を「いつまで」に終わらせるかChapter4 習慣と毎日の2つのスケジュール！？
解説 習慣スケジュールと毎日のスケジュールChapter5 スケジュールを見える化
解説 色をつけてスケジュールを見える化Chapter6 スキマ時間で何をする？
解説 スキマ時間を使う準備をする
Chapter7 リスケができればなんでもできる！※
解説 明日はどうなるかわからない、できない時は立て直すエピローグ 先生からのプレゼント
※リスケ・・・リスケジュール
（スケジュールの見直し）
今回の内容が少しでも
皆様のお役に立てていれば嬉しいです。
最後まで
しあわせブログを読んでいただき
ありがとうございます。
スキマ時間の有効活用で・・・
しあわせになれる！
きっと！！
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